Consejos para que tu viaje sea el mejor.
No pierdas la oportunidad de conocer increíble lugares, y prepara un viaje en bicicleta para tus próximas vacaciones. Olvídate de los viajes en coche, y atrévete a salir de la zona de confort, Viajar en bicicleta es más sencillo de lo que parece. Así qué haz tus maletas, ponte en forma y prepara tu bicicleta para emprender un viaje pedaleando.
1.- Lo primero que debes hacer es preparar tu cuerpo físicamente.
Debes tener en cuenta de que hacer un viaje en bicicleta no implica velocidades altas, ni largos trayectos, sino de disfrutar cada sitio que visites, ten en cuenta que es un viaje para conocer y despejar la mente.
La bicicleta es un medio de transporte que necesita de habilidad física, pero de bajo impacto, una persona que goce de buena salud y condición física puede pedalear sin ningún problema.
La mayor ventaja de viajar en bici, es que tú estableces los kilómetros, las distancias, las condiciones y el tiempo en el que quieras pedalear. Debes aprender a conocerte, saber medir tu condición física. No es necesario que te esfuerces demasiado.
2.- La bicicleta.
No es necesario que tengas un modelo específico de bicicleta, pero es muy útil que el modelo que lleves tenga cambios. La bicicleta debe estar en perfectas condiciones. Es recomendable que le instales alforjas a tu bicicleta para cargar el equipaje, ya que llevarlo en mochilas significa tener que cargar ese peso encima durante el viaje. Asegúrate de tener un asiento cómodo, ya que pasarás mucho tiempo allí, y también de tener extensiones de manubrio, para poder cambiar las manos de posición, y que no se te haga incomodo o tedioso.
3.- Organiza tu ruta.
Prepara un mapa donde señales las rutas por las que quieras pasar, esto te dará mucha seguridad, y así tendrás en cuenta cuales son los lugares seguros para pernoctar. Aunque no dejes que tu plan te limite a hacer cambios de rutas durante tu viaje.
Mantén a un familiar o amigo cercano informado de tu ruta, y si puedes repórtate cada que tengas un tiempo. Ir dejando información en las redes sociales de tu ubicación también es una manera de avisar dónde estás.
Si tienes la oportunidad contacta grupos de turistas o cicloturistas del destino a donde vayas, ellos te podrán brindar información y asesoramiento en cuando a donde comer, dormir, y el lugar más cercano para reparar tu bici en caso de necesitarlo.
No es necesario empacar tanta ropa, ni equipos demás. Vístete en capas, y a medida que vaya sintiendo frío te vas quitando las capas. Lleva solo lo necesario, ya que el peso de tu equipaje lo llevarás tú.
4.- Lo indispensable.
Dentro de las cosas que no puedes olvidar, y que siempre debes llevar contigo están: Parches, cámaras, llaves, pinzas, casco, guantes, lentes, ropa de colores fuertes y brillantes, impermeables, luces para la bicicleta (traseras y delanteras), Bloqueador solar, agua suficiente, artículos de higiene personal y de primeros auxilios, tiendas para acampar o sacos de dormir.
5.- La comida para el viaje.
La alimentación durante el viaje es importante ya que es la que te otorga la energía necesaria para pedalear sin problemas. Cuida lo que vayas a comer ya que una afección estomacal te podría causar problemas en tu viaje. Mantente siempre hidratado, no esperes a tener sed ya que eso es un indicio de que estás deshidratado.
Nunca te saltes el desayuno, procura que sea un desayuno ligero que no te afecte tu rendimiento a la hora de pedalear. Los dulces y bocadillos son un extra que te servirán para aportarte energía. El organismo necesita de una energía rápida, que nos ayuden a recuperar la fuerza que vamos perdiendo al pedalear. Esta energía esta en alimentos que contengan carbohidratos, como los granos, el arroz, la pasta y ciertas frutas, en alimentos grasosos y en frutos secos y miel.
6.- Haz viaje en solitario o en grupo.
El turismo en bicicletas se puede practicar solo o acompañado. Si no tienes experiencia, únete a un grupo, para que te apoyen en tu viaje y puedas aprender de los más experimentados.
Durante el viaje procura ser siempre cordial, amable y modesto. La cordialidad te podría abrir muchas puertas, mientras visitas lugares donde no conoces a nadie. Mantén tu basura contigo, nunca ensucies ningún lugar que visites, cuida el ambiente, eso hablará muy bien de ti y de los ciclistas en general.
La bicicleta es uno de los mejores medios para hacer viajes donde quieras apreciar los paisajes y la naturaleza. Si no quieres pedalear grandes distancias, también está la opción de llevar tu bicicleta contigo en avión, o en bus. En este caso debes embalar bien tu bicicleta.
Estos sencillos consejos te podrán servir de mucha ayuda, y así tener un viaje sencillo y sin apuros. Al viajar en bicicleta estás ahorrándote las multitudes en terminales y aeropuertos. En la bicicleta tú tienes el control a tu ritmo, como tú quieras, cuando tú quieras, puedes pedalear el tiempo que quieras y parar cada vez que te provoca, ya sea porque te sientes agotado o porque quieres admirar y fotografiar un paisaje. Viajar en bicicleta es mucho más económico, ya que te ahorras ciento de dinero en pasajes y boletos.
También estás aportándole un granito de arena al medio ambiente, al decirle no a los buses, aviones y coches.
¡Cuéntanos!
¿Has hecho viajes en bicicleta?
¿Cómo ha sido la experiencia?
¿Te atreverías a hacerlo?
¿A qué lugar te gustaría llegar pedaleando?
Puede dejarnos tus experiencias y anécdotas en los comentarios.